セミナー『バランスボール』

【参加費】11,000円（税抜価格：10,000円）

【担当講師】広瀬

【内容】

大きなボールの上で行うピラティスは、楽しみながら『コア』を強化出来ることに加え、丸い形状を利用して脊柱の動きを出していくのに最適！

また、バランスボールはご家庭にお持ちの方も多いので、ご自宅にてピラティスを行う際など、幅広くご活用いただけます。

【対象】各種団体マットピラティスインストラクター資格保持者

☆ BESJマットピラティストレーナー資格更新対象です。

☆ 寺子屋ビリーブチケット対象です。

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