セミナー『バランスボールを使ったマットピラティス』

【参加費】11,000円（税抜価格：10,000円）

【担当講師】武内

【内　容】

ミニボールはピラティスでもよく使われますが今回はもっと大きいバランスボールを使ったピラティスのバリエーションをご紹介します。不安定性やゴムの弾力を利用してまた違った楽しさのあるムーブメントを学びます。

【対象】各種団体マットピラティスインストラクター資格保持者

☆ BESJマットピラティストレーナー資格更新対象です。