Parasetter ベーシック

【料金】15,400円（税込）（税抜価格：14,000円）《 テキスト含む 》

【内容】 19ムーブメント　合計2時間

【担当講師】武内

【受講対象者】ピラティス・ジャイロ・ヨガ・バレエ・各種ボディーワークインストラクター、パーソナルトレーナー、理学療法士、医師、ダンサー（運動学・解剖学についての知識のある方）

【パラセッターとは】

Parasetter®（パラセッター）は、ニューヨークの理学療法士Marika Molnar氏とPhysicalMind Institute NYCによって開発されたもので、Parasympathetic-副交感神経- が名前の由来となっています。  パラセッター上で、意識して呼吸を行うことで肋骨背部が刺激され肋間筋を柔軟にし横隔膜の効率的な運動を導きだします。また、この呼吸活動は筋膜のモビリティの改善にも繋がり良いアライメントへと導くため、パラセッターの上でピラティスを行うことで緊張状態の少ない身体を作っていくことが可能です。