セミナー『産後のピラティス』

【参加費】11,000円（税抜価格：10,000円）

【担当講師】広瀬

【内　容】

女性にとっては、人生におけるターニングポイントの１つとなる『出産』。

この大切な時期は女性の体にも大きな変化をもたらし、その大仕事を終えた『ママ』のお身体を、どのように導くかにより、その後の人生にも大きな影響を与えるといっても過言ではありません。

今回は産後の方へ向けてピラティスを指導していくために必要な注意点や、この時期の女性の身体に関する基礎的な知識を学んでいきます。